3110jp / Kohei Saito: 2012

2012/09/20

Twitter @3110jp [2012-09-19]

Was out walking 3.00 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/48n4rp8M22:43 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out walking 3.02 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/2TQo33kq21:26 via Endomondo from 渋谷区, 東京都
2012/09/19 07:33の測定結果: 体重 64.4kg 体脂肪率 12.1% 筋肉量 53.7kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:35 via ヘルスプラネット

2012/09/19

Twitter @3110jp [2012-09-18]

Was out walking 3.05 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/7SC7SpNQ22:33 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out walking 3.05 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/tp0vfwBS21:13 via Endomondo from 渋谷区, 東京都
2012/09/18 07:58の測定結果: 体重 65.0kg 体脂肪率 11.5% 筋肉量 54.5kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet08:00 via ヘルスプラネット

2012/09/18

Twitter @3110jp [2012-09-17]

2012/09/17 12:03の測定結果: 体重 63.9kg 体脂肪率 12.3% 筋肉量 53.1kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet12:04 via ヘルスプラネット

2012/09/17

Twitter @3110jp [2012-09-16]

2012/09/16 12:14の測定結果: 体重 64.4kg 体脂肪率 12.5% 筋肉量 53.5kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet12:15 via ヘルスプラネット

2012/09/16

Twitter @3110jp [2012-09-15]

2012/09/15 12:55の測定結果: 体重 63.5kg 体脂肪率 11.9% 筋肉量 53.0kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet12:57 via ヘルスプラネット

2012/09/15

Twitter @3110jp [2012-09-14]

Was out walking 2.97 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/XfkMHG7A22:22 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out walking 2.76 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/RkgsYIGw21:01 via Endomondo from 渋谷区, 東京都
@masataken メキシコにはいつ渡るの？20:32 via SOICHA in reply to masataken
Was out walking 2.81 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/WzKc3QG111:01 via Endomondo from 港区, 東京都
2012/09/14 06:53の測定結果: 体重 63.3kg 体脂肪率 12.0% 筋肉量 52.8kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:54 via ヘルスプラネット

2012/09/14

Twitter @3110jp [2012-09-13]

Was out walking 2.94 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/VevYULWm23:24 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out walking 2.72 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/QpcQuY5V22:08 via Endomondo from 渋谷区, 東京都
Was out walking 2.88 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/3RwNhyoE10:46 via Endomondo from 港区, 東京都
Was out walking 3.01 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/71AqJyHq10:45 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/09/13 06:16の測定結果: 体重 63.1kg 体脂肪率 11.8% 筋肉量 52.8kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:18 via ヘルスプラネット

2012/09/13

Twitter @3110jp [2012-09-12]

Was out walking 2.63 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/iTnLK9ao10:34 via Endomondo from 港区, 東京都
Was out running 6.16 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/sFs1BGnm06:28 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/09/12 05:15の測定結果: 体重 63.3kg 体脂肪率 12.8% 筋肉量 52.3kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet05:20 via ヘルスプラネット

2012/09/12

Twitter @3110jp [2012-09-11]

Was out walking 3.09 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/3GiRmXaF20:58 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out walking 2.77 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/n5hYJzQj09:01 via Endomondo from 港区, 東京都
2012/09/11 05:14の測定結果: 体重 63.5kg 体脂肪率 12.5% 筋肉量 52.7kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet05:16 via ヘルスプラネット

2012/09/11

Twitter @3110jp [2012-09-10]

Was out walking 2.92 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/iir8HhgL21:50 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out running 6.42 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/qHGm1Nzd06:28 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/09/10 05:20の測定結果: 体重 63.5kg 体脂肪率 12.1% 筋肉量 52.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet05:26 via ヘルスプラネット

2012/09/10

Twitter @3110jp [2012-09-09]

起動しなくなったiMac early 2008の件。メモリを購入時に刺さっていた1GB*2に戻しても症状に変化なし。 iMac分解にトルクスドライバーが必要らしいが持ってないのでHDD取り出しは保留。... http://t.co/oAkj47zJ17:13 via Postolog
2012/09/09 12:13の測定結果: 体重 63.2kg 体脂肪率 12.0% 筋肉量 52.7kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet12:18 via ヘルスプラネット

2012/09/09

Twitter @3110jp [2012-09-08]

Was out running 6.41 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/YusQsoVL07:12 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/09/08 06:02の測定結果: 体重 63.0kg 体脂肪率 12.3% 筋肉量 52.4kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:07 via ヘルスプラネット

2012/09/08

Twitter @3110jp [2012-09-07]

Was out walking 5.57 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/PIT3IRzo17:14 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
昨日届いたLuna Sandals試用中。歩きだけど。Trying out my new Luna Sandals that just arrived yesterday. http://t.co/eljEnN5k14:41 via Postolog
2012/09/07 07:15の測定結果: 体重 62.9kg 体脂肪率 9.5% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:17 via ヘルスプラネット

2012/09/07

Twitter @3110jp [2012-09-06]

Was out walking 3.03 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/bLVbIp1z23:29 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/09/06 06:30の測定結果: 体重 63.5kg 体脂肪率 12.9% 筋肉量 52.4kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet06:32 via ヘルスプラネット

2012/09/06

Twitter @3110jp [2012-09-05]

Was out walking 2.85 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/FhK0Q2hK23:26 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
ポチリ。 - http://t.co/u14nkqtV: Fringe: The Complete Four... http://t.co/RLcNPao407:50 via Postolog
2012/09/05 06:28の測定結果: 体重 64.1kg 体脂肪率 13.0% 筋肉量 52.9kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet06:32 via ヘルスプラネット

2012/09/05

Twitter @3110jp [2012-09-04]

Was out walking 2.97 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/DELYAiOY22:21 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/09/04 07:08の測定結果: 体重 64.4kg 体脂肪率 12.8% 筋肉量 53.3kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet07:32 via ヘルスプラネット

2012/09/04

Twitter @3110jp [2012-09-03]

2012/09/03 07:52の測定結果: 体重 64.5kg 体脂肪率 12.8% 筋肉量 53.3kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet07:57 via ヘルスプラネット

2012/09/03

Twitter @3110jp [2012-09-02]

1lbs (450g) のステーキ食べた。 - Kohei Saito's Photo http://t.co/XPYb17K019:14 via Postolog
MBPの配送状況を確認しようと思ったら Apple Store がアップデート中になってる。 - Kohei Saito's Photo http://t.co/wPbJAvaP14:15 via Postolog
2012/09/02 11:39の測定結果: 体重 63.4kg 体脂肪率 11.5% 筋肉量 53.2kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet11:53 via ヘルスプラネット
これ読んで、昔ひょうきん族がいじめを想起させるのが不快でドリフの方を見てたことを思い出した。当時中学のクラスではひょうきん族派が多かったけど。 http://t.co/CSK8cO4D03:05 via Postolog
半ば怖いもの見たさでちょっと読んでみようかと思ったら新品は売ってないらしい。2012年4月の発売らしいのに。 - ：昆虫食入門 (平凡社新書): 内山昭一: 本 http://t.co/AIaGvVE401:25 via Postolog
食べていた魚肉ソーセージのパッケージにコチニール色素の文字を発見。そういえばこれって昆虫由来の着色料だったよなとちょっと忌避感を覚えたが、ふと思いついて「昆虫食」をググるにつけ、色素抽出ぐらいどうってこ... http://t.co/QWTXztdB00:52 via Postolog

2012/09/02

Twitter @3110jp [2012-09-01]

2012/09/01 08:36の測定結果: 体重 62.6kg 体脂肪率 11.4% 筋肉量 52.6kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet08:42 via ヘルスプラネット

2012/09/01

Twitter @3110jp [2012-08-31]

Was out walking 2.99 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/vv0jiz6b23:03 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out walking 0.84 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/jLyvtMyn09:31 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out running 5.66 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/8874IXqA06:19 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/08/31 05:15の測定結果: 体重 62.9kg 体脂肪率 11.6% 筋肉量 52.7kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet05:19 via ヘルスプラネット

2012/08/31

Twitter @3110jp [2012-08-30]

結局昨夜 15inch MacBook Pro Retina ポチった。2.6GHz/16GB/512GB。到着予定日は 2012/09/03 - 2012/09/07。一緒に買った USB Sup... http://t.co/iWHMiKVz22:12 via Postolog
Was out walking 2.89 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/odr40JTr21:11 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out walking 1.13 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/CTsG6sky10:27 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out running 5.31 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/kckqHzea06:21 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/08/30 05:19の測定結果: 体重 62.9kg 体脂肪率 11.7% 筋肉量 52.6kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet05:21 via ヘルスプラネット

2012/08/30

Twitter @3110jp [2012-08-29]

Was out walking 2.97 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/5kaFtUsV21:12 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out walking 1.00 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/aypKHXV011:23 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
Was out running 5.03 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/fMTvVicz06:15 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/08/29 05:17の測定結果: 体重 63.1kg 体脂肪率 12.1% 筋肉量 52.6kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet05:23 via ヘルスプラネット

2012/08/29

Twitter @3110jp [2012-08-28]

Was out walking 3.15 km with#Endomondo. See it here: http://t.co/0vzc1H9t20:26 via Endomondo from 横浜市緑区, 神奈川県
2012/08/28 05:19の測定結果: 体重 63.5kg 体脂肪率 13.0% 筋肉量 52.3kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet05:24 via ヘルスプラネット

2012/08/28

Twitter @3110jp [2012-08-27]

Third attempt at running barefoot. Duration 39:22, distance 5.12km, avg HR 145bpm. No blisters. http://t.co/O1GOGfpR07:40 via Postolog
2012/08/27 05:24の測定結果: 体重 64.6kg 体脂肪率 13.8% 筋肉量 52.8kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet05:27 via ヘルスプラネット

2012/08/27

Twitter @3110jp [2012-08-26]

まったり家呑み。獺祭純米大吟醸磨き三割九分。 - Kohei Saito's Photo http://t.co/zyjFtqLY17:45 via Postolog
2012/08/26 11:55の測定結果: 体重 63.6kg 体脂肪率 12.2% 筋肉量 52.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet12:02 via ヘルスプラネット

2012/08/26

Twitter @3110jp [2012-08-25]

また来たインド料理。腹一杯です。 - Kohei Saito's Photo http://t.co/vDzNeJ5R20:52 via Postolog
2012/08/25 10:44の測定結果: 体重 62.6kg 体脂肪率 11.9% 筋肉量 52.3kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet10:51 via ヘルスプラネット

2012/08/25

Twitter @3110jp [2012-08-24]

裸足走2回目。時間 27:24 平均心拍数 151bpm。今回は水疱なし。 - Kohei Saito's Photo http://t.co/AVAz2hpr06:57 via Postolog
2012/08/24 05:15の測定結果: 体重 63.2kg 体脂肪率 12.8% 筋肉量 52.2kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet05:22 via ヘルスプラネット

2012/08/24

Twitter @3110jp [2012-08-23]

2012/08/23 06:50の測定結果: 体重 63.9kg 体脂肪率 13.3% 筋肉量 52.5kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet06:53 via ヘルスプラネット

2012/08/23

Twitter @3110jp [2012-08-22]

2012/08/22 07:25の測定結果: 体重 64.1kg 体脂肪率 13.4% 筋肉量 52.6kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet07:35 via ヘルスプラネット

2012/08/22

Twitter @3110jp [2012-08-21]

2012/08/21 07:14の測定結果: 体重 64.8kg 体脂肪率 13.0% 筋肉量 53.5kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet07:19 via ヘルスプラネット

2012/08/21

Twitter @3110jp [2012-08-20]

2012/08/20 07:45の測定結果: 体重 66.2kg 体脂肪率 14.4% 筋肉量 53.8kg 体内年齢 21歳 #tanita #healthplanet07:48 via ヘルスプラネット

2012/08/20

Twitter @3110jp [2012-08-19]

晩ご飯。富士山盛りは行きません。 - Kohei Saito's Photo http://t.co/RdqmcgGa18:05 via Postolog
Born to Runを読んでからずっとやってみようと思ってた裸足走りに初挑戦。河川敷のアスファルトの道4kmを30分ぐらいで。実際やってみて、踵から着地なんて衝撃強すぎて不可能だということが解った。早... http://t.co/tvQaCZsU10:34 via Postolog
2012/08/19 07:29の測定結果: 体重 65.8kg 体脂肪率 13.5% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet07:38 via ヘルスプラネット

2012/08/19

Twitter @3110jp [2012-08-18]

2012/08/18 06:03の測定結果: 体重 63.1kg 体脂肪率 12.4% 筋肉量 52.4kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:07 via ヘルスプラネット

2012/08/18

Twitter @3110jp [2012-08-17]

2012/08/17 06:59の測定結果: 体重 63.7kg 体脂肪率 12.6% 筋肉量 52.8kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:01 via ヘルスプラネット

2012/08/17

Twitter @3110jp [2012-08-16]

2012/08/16 06:21の測定結果: 体重 64.0kg 体脂肪率 12.4% 筋肉量 53.2kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:12 via ヘルスプラネット

2012/08/16

Twitter @3110jp [2012-08-15]

今朝の自宅iMac。こんな画面が出るようになってしまった。新型iMac出る気配ないし、Retina MBP買えということ？でもiMacの最上位モデルと同等性能のMBPだとMBPのほうが高いし、MBA... http://t.co/GiopS60x11:32 via Postolog
2012/08/15 06:03の測定結果: 体重 64.3kg 体脂肪率 13.3% 筋肉量 52.8kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet06:11 via ヘルスプラネット
メインマシンのiMacが今朝からまともに起動しなくなってしまったのだけど、モデルチェンジ直前に買い換えるのは避けたい。次期iMac発表まだかな。 http://t.co/gmBjtJJG00:13 via Postolog

2012/08/15

Twitter @3110jp [2012-08-14]

最近になって、空腹時に体を動かすと意外と体力がもつことに気がついた。【これまで】昼飯を食べる→（6時間）→夕飯を食べる→（3時間）→満腹でも空腹でもない状態で30分ほどウォーキング→歩き終わる頃に... http://t.co/4IVNwi2l16:26 via Postolog
2012/08/14 06:00の測定結果: 体重 64.4kg 体脂肪率 13.2% 筋肉量 53.0kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet06:02 via ヘルスプラネット

2012/08/14

Twitter @3110jp [2012-08-13]

2012/08/13 07:25の測定結果: 体重 64.7kg 体脂肪率 13.4% 筋肉量 53.1kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet07:28 via ヘルスプラネット

2012/08/13

Twitter @3110jp [2012-08-12]

ということでスター・ウォーズ in コンサート@東京国際フォーラムに今日行ってきた。当初は行く予定はなかったのだけれど、昨日の公演に行った人たちの投稿を見て、当日券ありとのことだったので急遽決定。オー... http://t.co/1hHnoclu21:32 via Postolog
@jun555s 黒のL買っといた。11:40 via SOICHA in reply to jun555s
スター・ウォーズ in コンサートのジェダイのおじさん。 - Kohei Saito's Photo http://t.co/PmuXW5Le11:26 via Postolog
@jun555s サイズとデザインは？11:16 via SOICHA in reply to jun555s
@jun555s Tシャツがなにか？11:08 via SOICHA in reply to jun555s
到着。 - @ 東京国際フォーラム http://t.co/qc3GgyGv10:37 via Postolog
@jun555s うん、昨夜それで手配した。08:52 via YoruFukurou in reply to jun555s
2012/08/12 06:17の測定結果: 体重 64.8kg 体脂肪率 13.0% 筋肉量 53.5kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet06:21 via ヘルスプラネット

2012/08/12

Twitter @3110jp [2012-08-11]

@jun555s たった今行くことにしたw23:44 via YoruFukurou in reply to jun555s
2012/08/11 12:19の測定結果: 体重 63.4kg 体脂肪率 12.1% 筋肉量 52.8kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet12:22 via ヘルスプラネット

2012/08/11

Twitter @3110jp [2012-08-10]

2012/08/10 05:54の測定結果: 体重 64.2kg 体脂肪率 11.3% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet05:57 via ヘルスプラネット

2012/08/10

Twitter @3110jp [2012-08-09]

Kinoppy使おうと思ったら1997年に登録したKinokuniya Book Webのアカウントがまだ生きてた。23:01 via Postolog
2012/08/09 06:19の測定結果: 体重 64.1kg 体脂肪率 13.7% 筋肉量 52.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet06:22 via ヘルスプラネット

2012/09/20

2012/09/19

2012/09/18

2012/09/17

2012/09/16

2012/09/15

2012/09/14

2012/09/13

2012/09/12

2012/09/11

2012/09/10

2012/09/09

2012/09/08

2012/09/07

2012/09/06

2012/09/05

2012/09/04

2012/09/03

2012/09/02

2012/09/01

2012/08/31

2012/08/30

2012/08/29

2012/08/28

2012/08/27

2012/08/26

2012/08/25

2012/08/24

2012/08/23

2012/08/22

2012/08/21

2012/08/20

2012/08/19

2012/08/18

2012/08/17

2012/08/16

2012/08/15

2012/08/14

2012/08/13

2012/08/12

2012/08/11

2012/08/10

Authors

Search b.3110jp.net

Links

Archives

Feeds

Followers