2014/06/30

2014/06/30 06:30の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 15.3% 筋肉量 54.6kg 体内年齢 22歳 #tanita #healthplanet

2014/06/30 06:30の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 15.3% 筋肉量 54.6kg 体内年齢 22歳 #tanita #healthplanet Source:

June 30, 2014 at 06:35AM

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2014/06/29

ここ1年の体重、7日平均の推移。グラフのちょうど中程の急上昇は年末年始。増やすのカンタン、減らすのタイヘン。 http://t.co/AbbJNxCrKW http://t.co/dooNYBQhw2

ここ1年の体重、7日平均の推移。グラフのちょうど中程の急上昇は年末年始。増やすのカンタン、減らすのタイヘン。 http://t.co/AbbJNxCrKW http://t.co/dooNYBQhw2 Source:

June 29, 2014 at 10:56PM

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Xero Shoesで10kmほど走ってみた。再調整できるように、余った紐は切らずに適当にぐるぐると巻いた。右足はほぼOK、左足は少しゆるくてずれてしまうのでもっと調整を追い込む必... http://t.co/jJE1nArAsn http://t.co/Qp10ykGzGI

Xero Shoesで10kmほど走ってみた。再調整できるように、余った紐は切らずに適当にぐるぐると巻いた。右足はほぼOK、左足は少しゆるくてずれてしまうのでもっと調整を追い込む必... http://t.co/jJE1nArAsn http://t.co/Qp10ykGzGI Source:

June 29, 2014 at 02:25PM

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2014/06/29 11:33の測定結果: 体重 66.8kg 体脂肪率 14.0% 筋肉量 54.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/29 11:33の測定結果: 体重 66.8kg 体脂肪率 14.0% 筋肉量 54.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 29, 2014 at 11:40AM

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2014/06/28

英語でkombuchaって最近良く見るような気がするのだけど、なんか変だなと思ったら昆布茶じゃなくて紅茶キノコのことだそうな。紅茶キノコも飲んだことないけど。 http://t.co/aObvr3Yz5t http://t.co/IHE7BlsMRD

英語でkombuchaって最近良く見るような気がするのだけど、なんか変だなと思ったら昆布茶じゃなくて紅茶キノコのことだそうな。紅茶キノコも飲んだことないけど。 http://t.co/aObvr3Yz5t http://t.co/IHE7BlsMRD Source:

June 28, 2014 at 07:34PM

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昨日トリミングしてもらったチビ。ちょっとスムースコートっぽくなった。 http://t.co/l4ERYBPb48 http://t.co/WcG2CRqLBF

昨日トリミングしてもらったチビ。ちょっとスムースコートっぽくなった。 http://t.co/l4ERYBPb48 http://t.co/WcG2CRqLBF Source:

June 28, 2014 at 05:38PM

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一緒にAmuri Cloudも購入。こっちは最初から組み上がっている。 http://t.co/B5oQzHa5fI http://t.co/XFQnJjS8lB

一緒にAmuri Cloudも購入。こっちは最初から組み上がっている。 http://t.co/B5oQzHa5fI http://t.co/XFQnJjS8lB Source:

June 28, 2014 at 05:13PM

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注文からちょうど10日、 http://t.co/KniWXNZ58q で買ったサンダルがUSから届いた。4mm厚のConnectの方。足の形に合わせて余った部分をカットして、足... http://t.co/OnY7rhTQah http://t.co/xIzJaTH0QB

注文からちょうど10日、 http://t.co/KniWXNZ58q で買ったサンダルがUSから届いた。4mm厚のConnectの方。足の形に合わせて余った部分をカットして、足... http://t.co/OnY7rhTQah http://t.co/xIzJaTH0QB Source:

June 28, 2014 at 05:08PM

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足裏の皮膚がふやける感じがあったのでこれまで濡れた路面を裸足で走るのは避けていたが、先週雨中で見かけた裸足ランナーに触発されて、今日は雨の中裸足でジョグってみた。地面は熱すぎず冷たすぎず(人肌程度?)、濡れているせいで摩擦が少... http://t.co/37XBtvwUOf

足裏の皮膚がふやける感じがあったのでこれまで濡れた路面を裸足で走るのは避けていたが、先週雨中で見かけた裸足ランナーに触発されて、今日は雨の中裸足でジョグってみた。地面は熱すぎず冷たすぎず(人肌程度?)、濡れているせいで摩擦が少... http://t.co/37XBtvwUOf Source:

June 28, 2014 at 12:18PM

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たぶんもう15年近く弾いてないギター。4本中2本をドナドナすることにした。 http://t.co/wJM4qHGWDd http://t.co/PxIScTn74g

たぶんもう15年近く弾いてないギター。4本中2本をドナドナすることにした。 http://t.co/wJM4qHGWDd http://t.co/PxIScTn74g Source:

June 28, 2014 at 09:38AM

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2014/06/28 09:08の測定結果: 体重 66.9kg 体脂肪率 12.4% 筋肉量 55.6kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/28 09:08の測定結果: 体重 66.9kg 体脂肪率 12.4% 筋肉量 55.6kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 28, 2014 at 09:15AM

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2014/06/27

2014/06/27 06:43の測定結果: 体重 67.2kg 体脂肪率 13.1% 筋肉量 55.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/27 06:43の測定結果: 体重 67.2kg 体脂肪率 13.1% 筋肉量 55.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 27, 2014 at 06:50AM

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2014/06/26

2014/06/26 05:06の測定結果: 体重 67.3kg 体脂肪率 12.4% 筋肉量 55.9kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/26 05:06の測定結果: 体重 67.3kg 体脂肪率 12.4% 筋肉量 55.9kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 26, 2014 at 05:15AM

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2014/06/25

2014/06/25 06:02の測定結果: 体重 67.5kg 体脂肪率 12.9% 筋肉量 55.8kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/25 06:02の測定結果: 体重 67.5kg 体脂肪率 12.9% 筋肉量 55.8kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 25, 2014 at 06:10AM

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2014/06/24

2014/06/24 06:09の測定結果: 体重 67.5kg 体脂肪率 11.6% 筋肉量 56.6kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/24 06:09の測定結果: 体重 67.5kg 体脂肪率 11.6% 筋肉量 56.6kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 24, 2014 at 06:15AM

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2014/06/23

2014/06/23 05:25の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 13.4% 筋肉量 55.8kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/23 05:25の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 13.4% 筋肉量 55.8kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 23, 2014 at 05:30AM

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2014/06/22

ジョギング始めて2年ちょい、いつものコースで雨の中、自分以外で裸足で走ってる人初めて目撃! まあ自分は今日は靴履いてたんだけど。 http://t.co/yGvYWQzjlF

ジョギング始めて2年ちょい、いつものコースで雨の中、自分以外で裸足で走ってる人初めて目撃! まあ自分は今日は靴履いてたんだけど。 http://t.co/yGvYWQzjlF Source:

June 22, 2014 at 01:16PM

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2014/06/22 10:01の測定結果: 体重 67.2kg 体脂肪率 14.6% 筋肉量 54.4kg 体内年齢 21歳 #tanita #healthplanet

2014/06/22 10:01の測定結果: 体重 67.2kg 体脂肪率 14.6% 筋肉量 54.4kg 体内年齢 21歳 #tanita #healthplanet Source:

June 22, 2014 at 10:05AM

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2014/06/21

手持ちの靴はほぼ全てミニマリスト系に入れ替わった。 http://t.co/REqC20skyp http://t.co/FJFHKTegHv

手持ちの靴はほぼ全てミニマリスト系に入れ替わった。 http://t.co/REqC20skyp http://t.co/FJFHKTegHv Source:

June 21, 2014 at 01:03PM

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VFF履くときにちょうどいいんじゃないかと思って買ってみた5本指カバーソックス。これだけだとカッコ悪い。 http://t.co/FZSmcFa8nR http://t.co/XkFdDtM4JW

VFF履くときにちょうどいいんじゃないかと思って買ってみた5本指カバーソックス。これだけだとカッコ悪い。 http://t.co/FZSmcFa8nR http://t.co/XkFdDtM4JW Source:

June 21, 2014 at 11:08AM

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久々の裸足ジョグ。前半5km裸足、後半サンダル。日が高くなるとアスファルト焼けて無理なのでわざわざ早起き。 http://t.co/qQapFYcNMH http://t.co/0hjaL7mzOS

久々の裸足ジョグ。前半5km裸足、後半サンダル。日が高くなるとアスファルト焼けて無理なのでわざわざ早起き。 http://t.co/qQapFYcNMH http://t.co/0hjaL7mzOS Source:

June 21, 2014 at 09:23AM

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2014/06/21 07:01の測定結果: 体重 67.7kg 体脂肪率 12.7% 筋肉量 56.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/21 07:01の測定結果: 体重 67.7kg 体脂肪率 12.7% 筋肉量 56.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 21, 2014 at 07:05AM

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2014/06/20

2014/06/20 06:19の測定結果: 体重 67.8kg 体脂肪率 12.5% 筋肉量 56.2kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/20 06:19の測定結果: 体重 67.8kg 体脂肪率 12.5% 筋肉量 56.2kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 20, 2014 at 06:25AM

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2014/06/19

2014/06/19 06:01の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 13.3% 筋肉量 55.9kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/19 06:01の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 13.3% 筋肉量 55.9kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 19, 2014 at 06:05AM

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2014/06/18

2014/06/18 06:06の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 12.5% 筋肉量 56.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/18 06:06の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 12.5% 筋肉量 56.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 18, 2014 at 06:10AM

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2014/06/17

2014/06/17 06:07の測定結果: 体重 67.8kg 体脂肪率 12.8% 筋肉量 56.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/17 06:07の測定結果: 体重 67.8kg 体脂肪率 12.8% 筋肉量 56.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 17, 2014 at 06:15AM

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2014/06/16

2014/06/16 06:08の測定結果: 体重 68.1kg 体脂肪率 13.8% 筋肉量 55.7kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/16 06:08の測定結果: 体重 68.1kg 体脂肪率 13.8% 筋肉量 55.7kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 16, 2014 at 06:15AM

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2014/06/15

2014/06/15 08:12の測定結果: 体重 67.8kg 体脂肪率 13.9% 筋肉量 55.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/15 08:12の測定結果: 体重 67.8kg 体脂肪率 13.9% 筋肉量 55.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 15, 2014 at 08:20AM

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2014/06/14

10年ぶりぐらいに来た。家から車で30分だけど。 http://t.co/eQDUbJ0MO8

10年ぶりぐらいに来た。家から車で30分だけど。 http://t.co/eQDUbJ0MO8 Source:

June 14, 2014 at 04:48PM

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2014/06/14 08:12の測定結果: 体重 67.9kg 体脂肪率 13.7% 筋肉量 55.6kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/14 08:12の測定結果: 体重 67.9kg 体脂肪率 13.7% 筋肉量 55.6kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 14, 2014 at 08:20AM

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2014/06/13

2014/06/13 06:32の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 14.6% 筋肉量 55.1kg 体内年齢 21歳 #tanita #healthplanet

2014/06/13 06:32の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 14.6% 筋肉量 55.1kg 体内年齢 21歳 #tanita #healthplanet Source:

June 13, 2014 at 06:40AM

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2014/06/12

2014/06/12 06:38の測定結果: 体重 67.7kg 体脂肪率 13.9% 筋肉量 55.3kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/12 06:38の測定結果: 体重 67.7kg 体脂肪率 13.9% 筋肉量 55.3kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 12, 2014 at 06:45AM

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2014/06/11

2014/06/11 06:40の測定結果: 体重 68.0kg 体脂肪率 13.1% 筋肉量 56.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

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June 11, 2014 at 06:45AM

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2014/06/10

2014/06/10 06:33の測定結果: 体重 68.3kg 体脂肪率 13.5% 筋肉量 56.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/10 06:33の測定結果: 体重 68.3kg 体脂肪率 13.5% 筋肉量 56.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 10, 2014 at 06:40AM

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2014/06/09

2014/06/09 06:07の測定結果: 体重 68.2kg 体脂肪率 13.9% 筋肉量 55.7kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/09 06:07の測定結果: 体重 68.2kg 体脂肪率 13.9% 筋肉量 55.7kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 09, 2014 at 06:15AM

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2014/06/08

最近コストコに行くと必ず買ってる無塩ミックスナッツとドライデーツ。だいたい朝食べる。 http://t.co/ksddM5eWzr http://t.co/vS3KcEGnM1

最近コストコに行くと必ず買ってる無塩ミックスナッツとドライデーツ。だいたい朝食べる。 http://t.co/ksddM5eWzr http://t.co/vS3KcEGnM1 Source:

June 08, 2014 at 11:45PM

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2014/06/08 11:34の測定結果: 体重 67.2kg 体脂肪率 13.7% 筋肉量 55.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/08 11:34の測定結果: 体重 67.2kg 体脂肪率 13.7% 筋肉量 55.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 08, 2014 at 11:40AM

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2014/06/07

2014/06/07 11:07の測定結果: 体重 67.3kg 体脂肪率 14.1% 筋肉量 54.8kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/07 11:07の測定結果: 体重 67.3kg 体脂肪率 14.1% 筋肉量 54.8kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 07, 2014 at 11:10AM

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2014/06/06

2014/06/06 06:35の測定結果: 体重 68.3kg 体脂肪率 13.4% 筋肉量 56.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/06 06:35の測定結果: 体重 68.3kg 体脂肪率 13.4% 筋肉量 56.0kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 06, 2014 at 06:40AM

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2014/06/05

2014/06/05 06:36の測定結果: 体重 68.2kg 体脂肪率 12.7% 筋肉量 56.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/05 06:36の測定結果: 体重 68.2kg 体脂肪率 12.7% 筋肉量 56.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 05, 2014 at 06:40AM

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2014/06/04

2014/06/04 06:33の測定結果: 体重 68.2kg 体脂肪率 13.0% 筋肉量 56.2kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet

2014/06/04 06:33の測定結果: 体重 68.2kg 体脂肪率 13.0% 筋肉量 56.2kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet Source:

June 04, 2014 at 06:40AM

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2014/06/03

2014/06/03 06:09の測定結果: 体重 68.5kg 体脂肪率 15.0% 筋肉量 55.2kg 体内年齢 22歳 #tanita #healthplanet

2014/06/03 06:09の測定結果: 体重 68.5kg 体脂肪率 15.0% 筋肉量 55.2kg 体内年齢 22歳 #tanita #healthplanet Source:

June 03, 2014 at 06:15AM

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