2012/03/31

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  1. 昼飯にペヤング激辛やきそば。思ったより食べれた。 まるか食品株式会社|商品情報 やきそば http://t.co/lcTOXArg
  2. @jun555s 週末に備えて予め落としておこうと思って。
  3. 2012/03/30 07:36の測定結果: 体重 63.6kg 体脂肪率 11.1% 筋肉量 53.6kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/30

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  1. 2012/03/29 07:29の測定結果: 体重 64.1kg 体脂肪率 12.1% 筋肉量 53.4kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/29

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  1. 2012/03/28 07:52の測定結果: 体重 64.0kg 体脂肪率 11.3% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/28

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  1. 2012/03/27 08:14の測定結果: 体重 64.1kg 体脂肪率 11.0% 筋肉量 54.0kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/27

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  1. 2012/03/26 08:02の測定結果: 体重 64.7kg 体脂肪率 11.8% 筋肉量 54.1kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/26

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  1. 2012/03/25 12:45の測定結果: 体重 64.8kg 体脂肪率 11.9% 筋肉量 54.1kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/25

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  1. 2012/03/24 13:20の測定結果: 体重 63.7kg 体脂肪率 10.2% 筋肉量 54.2kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/24

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  1. 2012/03/23 08:00の測定結果: 体重 64.2kg 体脂肪率 9.7% 筋肉量 55.0kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/23

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  1. 2012/03/22 07:55の測定結果: 体重 64.7kg 体脂肪率 11.2% 筋肉量 54.5kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/22

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  1. 2012/03/21 07:13の測定結果: 体重 64.4kg 体脂肪率 11.5% 筋肉量 54.0kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/21

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  1. 2012/03/20 12:20の測定結果: 体重 64.1kg 体脂肪率 11.3% 筋肉量 54.0kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/20

Twitter @3110jp [2012-03-19]

  1. 2012/03/19 07:42の測定結果: 体重 65.4kg 体脂肪率 11.0% 筋肉量 55.2kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/19

Twitter @3110jp [2012-03-18]

  1. 2012/03/18 12:26の測定結果: 体重 65.1kg 体脂肪率 17.8% 筋肉量 50.7kg 体内年齢 28歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/18

Twitter @3110jp [2012-03-17]

  1. 今週のリミッター解除はしゃぶしゃぶ食べ放題。 http://t.co/j137UH7R
  2. 2012/03/17 13:18の測定結果: 体重 63.9kg 体脂肪率 11.0% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/17

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  1. 2012/03/16 07:29の測定結果: 体重 64.5kg 体脂肪率 11.9% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/16

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  1. 2012/03/15 06:57の測定結果: 体重 64.5kg 体脂肪率 10.0% 筋肉量 55.1kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/15

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  1. 2012/03/14 07:58の測定結果: 体重 64.2kg 体脂肪率 10.3% 筋肉量 54.6kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/14

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  1. 2012/03/13 07:02の測定結果: 体重 65.0kg 体脂肪率 10.7% 筋肉量 55.0kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/13

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  1. 2012/03/12 06:57の測定結果: 体重 65.7kg 体脂肪率 12.9% 筋肉量 54.2kg 体内年齢 19歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/12

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  1. 2012/03/11 12:22の測定結果: 体重 65.2kg 体脂肪率 11.8% 筋肉量 54.5kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/11

Twitter @3110jp [2012-03-10]

  1. カロリーリミッター解除。腹苦しい… http://t.co/PmLTC88g
  2. 2012/03/10 12:53の測定結果: 体重 64.0kg 体脂肪率 11.3% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/10

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  1. 2012/03/09 06:55の測定結果: 体重 64.3kg 体脂肪率 9.7% 筋肉量 55.1kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/09

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  1. 2012/03/08 07:14の測定結果: 体重 64.5kg 体脂肪率 11.6% 筋肉量 54.0kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/08

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  1. 2012/03/07 06:55の測定結果: 体重 65.3kg 体脂肪率 11.7% 筋肉量 54.7kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/07

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  1. 2012/03/06 06:07の測定結果: 体重 64.7kg 体脂肪率 10.5% 筋肉量 54.9kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/06

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  1. 2012/03/05 06:44の測定結果: 体重 65.3kg 体脂肪率 9.6% 筋肉量 55.9kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet
  2. 体脂肪1kg=7200kcalのはずなのに、1日のカロリー消費量よりも3000kcalぐらい多く摂取するだけで1〜2kg増える理由がわかったかも。... http://t.co/CV954tCA

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2012/03/05

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  1. 2012/03/04 12:13の測定結果: 体重 64.6kg 体脂肪率 11.5% 筋肉量 54.2kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/04

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  1. 2012/03/03 13:18の測定結果: 体重 65.7kg 体脂肪率 10.5% 筋肉量 55.8kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/03

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  1. 2012/03/02 06:54の測定結果: 体重 64.2kg 体脂肪率 10.9% 筋肉量 54.2kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/02

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  1. 2012/03/01 06:52の測定結果: 体重 64.4kg 体脂肪率 11.5% 筋肉量 54.0kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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2012/03/01

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  1. 2012/02/29 06:53の測定結果: 体重 64.7kg 体脂肪率 11.8% 筋肉量 54.1kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet

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