Twitter @3110jp [2012-07-10]

1. 今朝は64.5kg。日曜日に食いまくって増えた1.9kgのうち1.3kgは落とせた計算。一時的な過食で増えた体重を定着させないようにするコツがなんとなくわかってきたかも。と言っても単純な話で、朝はジュー... http://t.co/Hwel1HCM07:56 via Postolog
2. 2012/07/10 06:43の測定結果: 体重 64.5kg 体脂肪率 10.3% 筋肉量 54.9kg 体内年齢 18歳 #tanita#healthplanet06:46 via ヘルスプラネット

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