Twitter @3110jp [2012-07-09]

1. 63.9kg → 65.8kg と今朝は昨日から 1.9kg 増えていた。だいたい予想どおり。07:53 via Postolog
2. 2012/07/09 06:40の測定結果: 体重 65.8kg 体脂肪率 13.2% 筋肉量 54.1kg 体内年齢 19歳 #tanita#healthplanet06:42 via ヘルスプラネット
3. 今日の夕飯（20:00）。まずは徐にきゅうり1本に味噌をつけて食し、その後麒麟淡麗〈生〉350mlを飲みつつ、KFCで買ってきたオリジナルチキン3ピースにレッドホットチキン2ピース、加えてツイスターペッ... http://t.co/wiQXnXle01:02 via Postolog

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