3110jp / Kohei Saito: 2012-02

2012/02/29

Twitter @3110jp [2012-02-28]

2012/02/28 07:02の測定結果: 体重 64.6kg 体脂肪率 10.2% 筋肉量 55.0kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:06 via ヘルスプラネット

2012/02/28

Twitter @3110jp [2012-02-27]

2012/02/27 06:05の測定結果: 体重 65.0kg 体脂肪率 12.4% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:08 via ヘルスプラネット

2012/02/27

Twitter @3110jp [2012-02-26]

2012/02/26 13:23の測定結果: 体重 64.3kg 体脂肪率 9.4% 筋肉量 55.3kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet13:26 via ヘルスプラネット

2012/02/26

Twitter @3110jp [2012-02-25]

2012/02/25 12:54の測定結果: 体重 65.3kg 体脂肪率 10.9% 筋肉量 55.2kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet12:59 via ヘルスプラネット
... http://t.co/1l80ZarG02:31 via dlvr.it

2012/02/25

Twitter @3110jp [2012-02-24]

2012/02/24 06:54の測定結果: 体重 64.9kg 体脂肪率 14.7% 筋肉量 52.5kg 体内年齢 22歳 #tanita #healthplanet06:55 via ヘルスプラネット

2012/02/24

Twitter @3110jp [2012-02-23]

2012/02/23 07:38の測定結果: 体重 64.9kg 体脂肪率 11.1% 筋肉量 54.7kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:40 via ヘルスプラネット

2012/02/23

Twitter @3110jp [2012-02-22]

2012/02/22 06:05の測定結果: 体重 65.0kg 体脂肪率 11.2% 筋肉量 54.7kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:07 via ヘルスプラネット

2012/02/22

Twitter @3110jp [2012-02-21]

Finished Walk with@walkmeter, 3.26 km, time 29:51, average 6.56, 224 calories.23:21 via Walkmeter
これ、20年以上前？に書かれたものらしいけど、フォームのこととか靴のこととか、最近読んだベアフット本 (http://t.co/tM4Sv1rS とか) に書いてあることと驚くほど似ていて面白い。例えばフォームの話。 Page... http://t.co/fDz9ZQdI18:01 via dlvr.it
2012/02/21 07:01の測定結果: 体重 64.5kg 体脂肪率 12.1% 筋肉量 53.8kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:06 via ヘルスプラネット

2012/02/21

Twitter @3110jp [2012-02-20]

Finished Walk with@walkmeter, 3.34 km, time 31:41, average 6.33, 216 calories.23:22 via Walkmeter
2012/02/20 06:39の測定結果: 体重 65.4kg 体脂肪率 10.9% 筋肉量 55.3kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:45 via ヘルスプラネット

2012/02/20

Twitter @3110jp [2012-02-19]

2012/02/19 12:27の測定結果: 体重 64.9kg 体脂肪率 10.3% 筋肉量 55.2kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet12:30 via ヘルスプラネット

2012/02/19

Twitter @3110jp [2012-02-18]

2012/02/18 15:10の測定結果: 体重 64.7kg 体脂肪率 11.9% 筋肉量 54.0kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet15:19 via ヘルスプラネット
Finished Walk with@walkmeter, 3.26 km, time 31:24, average 6.24, 205 calories.00:01 via Walkmeter

2012/02/18

Twitter @3110jp [2012-02-17]

2012/02/17 06:59の測定結果: 体重 64.6kg 体脂肪率 12.5% 筋肉量 53.6kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:01 via ヘルスプラネット

2012/02/17

Twitter @3110jp [2012-02-16]

Finished Walk with@walkmeter, 3.25 km, time 30:43, average 6.35, 227 calories.23:37 via Walkmeter
2012/02/16 06:56の測定結果: 体重 64.3kg 体脂肪率 11.2% 筋肉量 54.1kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:00 via ヘルスプラネット
Finished Walk with@walkmeter, 3.33 km, time 32:03, average 6.23, 214 calories.00:29 via Walkmeter

2012/02/16

Twitter @3110jp [2012-02-15]

2012/02/15 06:35の測定結果: 体重 64.3kg 体脂肪率 11.5% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:38 via ヘルスプラネット

2012/02/15

Twitter @3110jp [2012-02-14]

Finished Walk with@walkmeter, 3.29 km, time 31:30, average 6.27, 204 calories.23:44 via Walkmeter
2012/02/14 06:57の測定結果: 体重 64.6kg 体脂肪率 12.3% 筋肉量 53.8kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:01 via ヘルスプラネット
Finished Walk with@walkmeter, 3.26 km, time 31:03, average 6.30, 189 calories.00:24 via Walkmeter

2012/02/14

Twitter @3110jp [2012-02-13]

Finished Walk with@walkmeter, 3.37 km, time 28:39, average 7.05, 200 calories.23:03 via Walkmeter
2012/02/13 07:36の測定結果: 体重 64.7kg 体脂肪率 10.5% 筋肉量 54.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:39 via ヘルスプラネット

2012/02/13

Twitter @3110jp [2012-02-12]

2012/02/12 10:56の測定結果: 体重 65.5kg 体脂肪率 12.9% 筋肉量 54.1kg 体内年齢 19歳 #tanita #healthplanet11:01 via ヘルスプラネット

2012/02/12

Twitter @3110jp [2012-02-11]

2012/02/11 13:03の測定結果: 体重 63.9kg 体脂肪率 11.2% 筋肉量 53.8kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet13:05 via ヘルスプラネット
Finished Walk with@walkmeter, 3.19 km, time 28:09, average 6.79, 223 calories.00:23 via Walkmeter

2012/02/11

Twitter @3110jp [2012-02-10]

Finished Walk with@walkmeter, 3.24 km, time 25:20, average 7.68, 213 calories.23:08 via Walkmeter
2012/02/10 06:36の測定結果: 体重 64.1kg 体脂肪率 11.7% 筋肉量 53.7kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:39 via ヘルスプラネット

2012/02/10

Twitter @3110jp [2012-02-09]

Finished Walk with@walkmeter, 3.23 km, time 29:04, average 6.67, 205 calories.23:25 via Walkmeter
2012/02/09 06:55の測定結果: 体重 64.0kg 体脂肪率 12.4% 筋肉量 53.2kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:57 via ヘルスプラネット

2012/02/09

Twitter @3110jp [2012-02-08]

Finished Walk with@walkmeter, 3.29 km, time 28:33, average 6.92, 220 calories.22:45 via Walkmeter
2012/02/08 06:33の測定結果: 体重 64.3kg 体脂肪率 12.5% 筋肉量 53.4kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet06:37 via ヘルスプラネット

2012/02/08

Twitter @3110jp [2012-02-07]

Finished Walk with@walkmeter, 3.40 km, time 28:26, average 7.18, 226 calories.22:39 via Walkmeter
2012/02/07 07:03の測定結果: 体重 64.2kg 体脂肪率 12.3% 筋肉量 53.4kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:11 via ヘルスプラネット

2012/02/07

Twitter @3110jp [2012-02-06]

Finished Walk with@walkmeter, 3.39 km, time 29:57, average 6.80, 218 calories.23:24 via Walkmeter
2012/02/06 07:09の測定結果: 体重 65.0kg 体脂肪率 10.9% 筋肉量 54.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:13 via ヘルスプラネット

2012/02/06

Twitter @3110jp [2012-02-05]

2012/02/05 12:58の測定結果: 体重 64.2kg 体脂肪率 12.4% 筋肉量 53.3kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet13:02 via ヘルスプラネット

2012/02/05

Twitter @3110jp [2012-02-04]

Season 2 Episode 2 まで見た。LOSTは全6シーズンのボックスセットが出たら買おうと思ってたけど、もうHuluで見ればいいやと思えてきた。PC、iPhone、TV (PS3) のどれでも見れて便利。 LOST: 漂流 http://t.co/pKmzORzQ14:18 via dlvr.it
しばらくはアップデート控えたほうがよさそう。 originally shared this post: OS X Lion 10.7.3適用で多数のクラッシュ報告 - 状況判明まで様子見を http://t.co/whvXHwo913:43 via dlvr.it
2012/02/04 12:32の測定結果: 体重 64.7kg 体脂肪率 12.7% 筋肉量 53.6kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet12:35 via ヘルスプラネット

2012/02/04

Twitter @3110jp [2012-02-03]

2012/02/03 07:07の測定結果: 体重 64.7kg 体脂肪率 12.0% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:12 via ヘルスプラネット

2012/02/03

Twitter @3110jp [2012-02-02]

Finished Walk with@walkmeter, 3.27 km, time 29:18, average 6.70, 210 calories.23:37 via Walkmeter
2012/02/02 07:25の測定結果: 体重 64.5kg 体脂肪率 11.8% 筋肉量 53.9kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:28 via ヘルスプラネット
Finished Walk with@walkmeter, 3.18 km, time 30:38, average 6.22, 0 calories.01:03 via Walkmeter

2012/02/02

Twitter @3110jp [2012-02-01]

2012/02/01 07:00の測定結果: 体重 65.0kg 体脂肪率 11.4% 筋肉量 54.6kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet07:06 via ヘルスプラネット

2012/02/01

Twitter @3110jp [2012-01-31]

.@walkmeter でウォーキングを完了, 3.27 km, 時間 32:11, 平均 6.09, 203 カロリー.22:47 via Walkmeter
2012/01/31 07:55の測定結果: 体重 65.5kg 体脂肪率 12.6% 筋肉量 54.2kg 体内年齢 18歳 #tanita #healthplanet08:00 via ヘルスプラネット

2012/02/29

2012/02/28

2012/02/27

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