2014/07/07 06:07の測定結果: 体重 68.5kg 体脂肪率 14.2% 筋肉量 55.8kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) July 6, 2014
2014/07/06 06:12の測定結果: 体重 67.9kg 体脂肪率 14.8% 筋肉量 54.9kg 体内年齢 21歳 #tanita #healthplanet
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) July 5, 2014
というわけでセントラルスポーツのプールで何年ぶりかでガッツリ泳いできた。ジョギングやっているうちに心肺機能が強化されたのか、平泳ぎならゆっくりではあるけれどノンストップで泳ぎ続けても平気なのに我ながらちょっとびっくり。30分ぐ... http://t.co/FNfCLEVcQ8
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) July 5, 2014
健保組合が利用料折半してくれることに遅まきながら気づいたので来てみた。 http://t.co/0QJG87IVCz
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) July 5, 2014
すっかり気に入ってしまった雨の日の裸足ラン。いつもは10kmのところをもうちょっと走り続けたくなって結局11.5km。 http://t.co/2xy76ElTag
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) July 5, 2014
2014/07/05 08:36の測定結果: 体重 67.4kg 体脂肪率 13.1% 筋肉量 55.6kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) July 4, 2014
2014/07/04 06:14の測定結果: 体重 67.8kg 体脂肪率 14.3% 筋肉量 55.1kg 体内年齢 21歳 #tanita #healthplanet
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) July 3, 2014
2014/07/03 05:35の測定結果: 体重 68.3kg 体脂肪率 13.2% 筋肉量 56.2kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) July 2, 2014
2014/07/02 06:08の測定結果: 体重 67.7kg 体脂肪率 14.3% 筋肉量 55.0kg 体内年齢 21歳 #tanita #healthplanet
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) July 1, 2014
2014/07/01 05:02の測定結果: 体重 68.2kg 体脂肪率 12.7% 筋肉量 56.4kg 体内年齢 20歳 #tanita #healthplanet
— Kohei Saito | 斎藤 康平 (@3110jp) June 30, 2014
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